L'harmonie du corps, de l'âme et de l'esprit

Ayurveda, massages indiens et soins énergétiques

A l'aide de différents outils à ma disposition et qui je suis, je vous accompagne à (re)découvrir qui vous êtes au plus profond de vous même pour vous révéler. 
Ce qui fait sens pour moi aujourd'hui en quelques mots :

CORPS, MOUVEMENT, RESPIRATION, SON ET HARMONISATION


C'est pourquoi, je vous propose les massages indiens selon les principes de l'Ayurveda (médecine ancestrale de l'Inde), les soins énergétiques, le Reiki, la guidance, les bains sonores, la danse libre et les ateliers cuisine indienne et ayurvédique. Toutes ces activités sont qui je suis et ce que j'aime vivre et partager avec vous.

Qui je suis 

Je suis curieuse et amoureuse de la vie. Mes deux passions ont toujours été la santé et la cuisine. Plus jeune déjà, j'adorais masser mes proches et réaliser de bons plats et gâteaux pour les fêtes. J'ai travaillé en industrie en tant qu'assistante qualité pendant sept ans, et en 2015 après une année d'étude de Management d'unités et de projet et avoir rédigé un mémoire sur le syndrome de l'épuisement professionnel (burnout), j'ai eu besoin de (re)mettre du sens à ma vie. J'ai d'abord obtenu mon CAP Pâtisserie puis testé la cuisine végétalienne adaptée aux intolérances alimentaires actuelles (gluten, soja, oeuf, lactose...) mais celà ne me suffisait pas. Le décès de mon père a été le révélateur que je ne vivais pas ma propre vie pour moi. J'ai rencontré beaucoup de thérapeutes dans une association et j'ai testé différentes techniques. Puis je me suis formée aux énergies subtiles (clair ressenti, lecture subtile et Reiki). Et surtout, j'ai (re)découvert l'Ayurveda et comment prendre en compte l'Humain dans sa globalité, son corps, son âme, son esprit, le lien avec notre alimentation et nos modes de vie. Ma formation puis mon voyage en Inde en mars 2020 ont été une révélation. J'aime également faire du lien entre les différentes médecines, c'est pourquoi en 2023, je m'initie à la médecine chinoise à travers le shiatsu et la pratique du Tai Chi Chuan. Aujourd'hui je suis heureuse, l'aventure et l'apprentissage de la vie continue chaque jour avec plus de légèreté et de bonheur. 

Namasté


Les ateliers mensuels et actualités 

ATELIER CUISINE INDIENNE ET AYURVEDIQUE


Samedi 27/04/2024 : recettes spécial Printemps

De 9h à 12h et dégustation

BAIN SONORE


Les Mardis

02/04, 21/05, 04/06, 03/09, 01/10, 05/11 et 03/12/2024


De 18h à 19h

DANSE LIBRE


Les Mardis

23/04, 28/05, 25/06, 17/09, 22/10, 19/11 et 17/12/2024


De 18h à 19h

LE RÊVE ÉVEILLÉ 

 

Les Vendredis
31/05, 28/06, 12/07, 16/08, 27/09, 25/10, 29/11 et 29/11 sauf 20h à 21h30 les 12/04/2024 et 10/05/2024 


De 18h à 19h30

CONSTELLATION DE L’ÊTRE

Familiale, karmique, âme et parts de soi


En collectif :        Jeudi 11/04 à 14h (complet)

Lundi 29/04 à 9h


Mes massages

Découverte, réapprentissage de votre corps, un voyage vers votre intériorité. 
Les massages que je propose vont au delà de simplement une approche corporelle, suivant ce dont vous avez besoin dans l'instant, ce que votre corps me racontera et si vous êtes prêtes à recevoir un message de votre âme. Ma mission à travers les massages ayurvédiques et qui je suis est d'harmoniser votre corps, votre âme et votre esprit. Il pourra y avoir plusieurs techniques d'utiliser, le massage ayurvédique, la marmathérapie, le son, ma voix, les mantras, la lecture subtile, le reiki.

Le massage ayurvédique est une branche de la médecine ayurvédique. Il se fait principalement à l'huile de sésame avec un mélange de plantes, et vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme à travers nos structures énergétiques en visant l'équilibre naturel de la personne massée.

 

Lors du massage, j'alterne entre des mouvements de lissages et des mouvements plus profonds afin de détendre les zones de tension. 

La peau est nourrie et, à travers elle, tous les Dathus (tissus du corps : le sang, les muscles, la graisse, les os, la moelle...).

Les muscles sont détendus, les tensions diminuées et la mobilité augmentée.

Un soin particulier est porté aux articulations qui seront toutes massées et nourries avec comme objectif de diminuer l'élément Vayu (vent) responsable des douleurs articulaires.

Les organes sont également dynamisés, qu'il soit directement stimulés comme dans le massage du ventre, ou bien indirectement par les points réflexes (marmas) ou les nadis.

Les circulations sanguine, lymphatique et énergétique sont favorisées par l'enchaînement de différentes techniques de lissages et de pressions.

Les massages agissent en profondeur et permettent ainsi une relaxation profonde et un relâchement du corps et du mental. Ils agissent également sur l'émotionnel en évacuant les toxines. 
J'apporte un soin particulier à l'harmonisation finale des deux parties (gauche et droite) du corps et je vérifie l'ancrage.

 

Le massage ayurvédique est un soin complet et personnalisé pour chaque individu. En Inde il est considéré comme une branche de la médecine ayurvédique et est pratiqué dans les cliniques ayurvédiques accompagné d'un suivi médical et d'une alimentation spécifique.

Mes consultations ayurvédiques

L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer la constitution natale (prakriti), puis l’état de déséquilibre (vrikriti), afin d’en trouver les causes.

En tant que praticienne en Ayurveda mon objectif est d’identifier les raisons qui ont amené les déséquilibres, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur sur l’harmonie et l’équilibre du corps. L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation. L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires. Je vous interrogerai sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical, etc...


Dans un second temps, je vous enverrai un bilan totalement personnalisé afin de rectifier ces déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :

  • les règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités) ;
  • l'alimentation ;
  • les soins corporels et les massages ;
  • l'utilisation d’épices ;
  • des exercices physiques ;
  • exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration ou pranayama, relaxation, méditation, visualisation et autres pratiques du domaine du yoga ;
  • des thérapies subtiles ;

et toute autre méthode que je jugerai adaptée à votre profil.

Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

Ayurveda : connaissance de la vie

Médecine indienne millénaire

L’Ayurveda n’est pas seulement un système de médecine mais traite de tous les aspects de la vie. Les trois piliers de l'Ayurveda sont Ahara, le bol alimentaire, Nidra, le sommeil et Brahma charya, une sexualité consciente. Il est l’un des plus anciens systèmes de médecine au monde. 

Durant l’ère pré-bouddhiste, il était considéré comme une science très développée. En raison de ces très anciennes origines, certains spécialistes considèrent que cette science est éternelle. Elle est aussi ancienne que l’être humain. Son approche est holistique et totale. Elle considère l’être humain dans sa globalité et va donc proposer simultanément plusieurs biais pour guérir une personne. 

En Ayurveda, l’état de santé d'une personne repose sur les applications de ses principes de base : Pancha Mahabhuta (les 5 éléments de base), les Doshas (éléments biologiques), les Dhatus (tissus), Mala (déchets), Agni (feu biologique). 

L'Ayurveda s’appuie sur une théorie élémentaire avec cinq éléments : l’éther, l'air, le feu, l'eau et la terre; tout être vivant étant composé de ces cinq éléments et tout dysfonctionnement étant lié a un excès ou au manque d'un de ces éléments.
Dans les bases de l’Ayurveda, nous parlerons des doshas Vata-Pitta-Kapha, ou constitutions physiques et mentales. 

Dosha Vata : Ether + Air


Les personnes à dominante Vata sont souvent minces, ils sont bavards et souvent drôles. Habités d'une joie de vivre naturelle, ils peuvent être artistes car sont connectés à des énergies légères et variables. Cependant les personnes marquées par le dosha Vata peuvent avoir la peau sèche et des douleurs aux articulations car le vent (Vayu) assèche. Ces personnes pourront éprouver un certain manque de concentration et sujet au stress et à l'anxiété en cas d’excès de ce dosha. Ils auront tendance à commencer un nouveau projet avant d'avoir fini le précédent. 

 

L'huile calme Vata, les massages devront être fluides, doux et enveloppants pour ancrer la personne massée.

Dosha Pitta : Feu et Eau


Dynamique, leader parfois impatient, ce dosha donne un caractère prononcé qui n'apprécie pas la paresse.

Une grande volonté permet de mener à bien les projets mais attention aux excès de colère et à la critique. L'élément eau donne une sensibilité qui devient explosive si elle est n'est pas bien canalisée.

Les problèmes liés sont les rougeurs et les inflammations en tout genre. La tension artérielle peut demander une certaine surveillance.

 

Le ghee, ou beurre clarifié, équilibre Pitta dosha en alimentation ou en massage. Ces derniers devront être énergiques et rythmés pour correspondre au rythme des personnes à dominante Pitta.

Dosha Kapha : Eau + Terre


C'est le dosha le plus calme, le mieux ancré mais parfois le plus lent. La capacité à l’effort et l'endurance sont importantes. Douceur et sécurité peuvent émaner d'un individu marqué par ce dosha. Les personnes Kapha sont empathiques et tolérantes, très attachées à la famille.

Les problèmes de mucosité, de rétention d'eau et de prise de poids sont l’apanage du dosha Kapha. Le manque de dynamisme est parfois problématique et peut provoquer l'apathie voire la dépression.

 

L'huile de moutarde et les épices dynamisent Kapha, tout type de massage leur convient mais les massages dynamiques et en profondeur leur feront le plus grand bien pour relancer la circulation des fluides.

Soin énergétique : clair ressenti, lecture subtile, constellation, lecture d'âme et guidance

Plusieurs techniques sont utilisées lors des soins énergétiques : 
- le clair ressenti et clair audience, l'utilisation du toucher et de l'ouïe dans le monde de l'invisible, 
- la lecture subtile (avec la glande pinéale) je projette ma conscience dans votre champ énergétique pour récupérer les informations, je me connecte à vous, sur votre vibration et vos émotions ; comme un poste radio, je me règle sur votre fréquence,
- la lecture d'âme par l'ouverture du chakra du cœur, et 
- les perceptions corporelles...
 

Pour la guidance, j'utilise les annales akashiques, l'oracle Gé et les cartes de l'Apprentie Girafe (outil de CNV, Communication Non Violente), elles m’accompagnent et sont un support à la fois très intéressant, profond et ludique pour obtenir des informations.  La définition de « guider » est « Accompagner en montrant le chemin ». Il n’y a aucun art divinatoire : le but est de t’apporter des éclairages, de te guider, de t’offrir une autre perspective ainsi que des conseils. Toi seule peux prendre les décisions et mettre les choses en marche dans la direction que tu auras choisit ! 

Reiki...

La définition du Reiki est la force de l'esprit. Le Reiki est une méthode consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu'elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel. Cette relaxation méditative est née au Japon, en 1922. Ce soin se déroule habillé sur table de soin par une imposition de mes mains à différents endroits du corps afin de permettre la transmission des énergies REI et KI là où vous en avez besoin. Je me connecte également à d'autres énergies d'autres dimensions afin de canaliser celle dont vous avez besoin ou qui est la vôtre.

Annales akashiques

Selon l'ésotérisme occidental, le concept technique et ancien de la philosophie hindoue connu sous le terme sanskrit d'« akasha » est comparable à la « Lumière Astrale ». C'est un cinquième élément, la «Quintessence» ou l'éther qui s'ajoute aux quatre éléments traditionnels (air, feu, eau, terre). Cet élément mentionné dans le Brihadaranyaka Upanishad est à ne pas confondre avec prakriti qui l'a engendré et qui aurait des propriétés comparables à celles d'un yogi ayant atteint la délivrance : «Il est comme l'éther (akasha), qui s'est répandu partout, et qui pénètre simultanément l'extérieur et l'intérieur des choses ; il est incorruptible et impérissable ; il est même dans toutes choses, pur, impassible, inaltérable».  Les Annales Akashiques sont la mémoire de l’Univers, elles contiennent les mémoires de tout ce qui vit, chaque être humain mais aussi les animaux, les pays, les planètes, etc. Elles détiennent toute la connaissance du grand Tout, dont nous faisons partie, sans notion d'espace temps et de dimensions. 

Constellation de l'Être : familiale, karmique, âme, parts de soi 

Les constellations permettent de mettre en mots des émotions et ressentis qui n’ont pas eu la chance d’être exprimés dans un système (familial, entreprise, à l’intérieur de soi ou dans d’autres vies ou dimensions etc…) 

C’est une thérapie brève, exceptionnelle et intense qui soigne et guéris des blessures profondes, intimes et parfois cachées très loin dans notre arbre généalogique et nos parts de multidimensionnalité. 

Mes formations

Je suis diplômée du Centre Ayurveda d'Aquitaine

et de la clinique Chakrapani Ayurveda Clinic située à Jaïpur en Inde (Chakrapani Ayurveda Clinic & Research Center). J'ai suivi tous les modules de formation en France et en Inde, aussi bien pour me former aux techniques de massages qu'aux préceptes de l'Ayurveda.

Mon Maître Reiki est Nicole Laudereau, de la lignée du Maître Mikao Usui.

Mes formations en énergétique sont de Claire Le Baron en Sarthe et, Arnaud Jarry et François Jouve en Auvergne, issue des enseignements de Yann Lipnick et Ashayana Deane.

Et des reconnexions à des capacités et dons grâce à tous les thérapeutes rencontrés, à mon développement personnel et mes méditations.

Ma déontologie

Tous les soins sont proposés dans un cadre de détente, de relaxation et de reconnexion à soi. Je précise qu'il ne s'agit en aucune manière de massage à caractère érotique ou sexuel.
Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics. Ma pratique s'inscrit dans une démarche de bien être, elle ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical et ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant de ce domaine est à poser à votre médecin traitant. Merci.

Mes produits pour les massages

Ayushkar Diffusion

Les produits que j'utilise proviennent de la société "Ayushkar Diffusion", basée au Haillan dans la banlieue bordelaise, qui est partenaire de "Chakrapani Ayurveda Clinic & Research Center". Tous les produits sont fabriqués et conditionnés au sein du laboratoire de la clinique, située à Jaïpur, en Inde, dans le Rajasthan. Les produits sont naturels et issus de l'agriculture biologique.

Mes actualités

À vos agendas ! Vous retrouverez sur Facebook toutes les informations sur mes prochains événements et mes dernières actualités. Vous recevrez également en premier des informations exclusives sur des nouveaux projets, des événements saisonniers et des annonces importantes en vous inscrivant à la newsletter mensuelle.

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